Calma y Alma
PROGRAMA 1:1 EXCLUSIVO DE 8 SEMANAS
Para pasar de caos mental, agotada y comiéndote tus emociones a brillar con calma y en paz con la comida
✨ En 8 semanas vas a aprender a:
✿ Dejar de sobrevivir apagando fuegos y empezar a vivir con calma, propósito y dirección
✿ Reconectar con lo que te da vida y te ilusiona (sin vivir agotada 24/7)
✿Entender y regular tus emociones sin necesidad de usar la comida para calmarte
✿ Alimentarte de forma que nutra tu sistema nervioso, digestivo y emocional
✿ Honrar tu voz, tus dones y tu verdad sin seguir haciéndote chiquita
✿ Relacionarte con el dinero desde una versión abundante, libre y empoderada
✿ Pasar del “eso no es para mí” al “yo también puedo vivir así”
INSCRIPCIONES CERRADAS
Abrimos inscripciones el 1 de noviembre
LISTA DE ESPERA👇🏾
Apúntate a la lista de espera y desbloquea un cupón de 40€ OFF antes de abrir inscripciones
1 pago único
288€
valor en euros
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Ahorras 42€
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Con Tarjetas de crédito o débito de cualquier parte del mundo
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Acceso inmediato al Portal de crecimiento
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Acceso para siempre al material
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Incluye cualquier actualización del material del programa a futuro
2 cuotas
mensual
155€
valor en euros
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Ahorras 22€
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2 cuotas mensuales cada una de 150€
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Una cuota cada 30 días
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Con Tarjetas de crédito o débito de cualquier parte del mundo
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Acceso inmediato al Portal de crecimiento
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Acceso para siempre al material
-
Incluye cualquier actualización del material del programa a futuro
3 cuotas
mensual
110€
valor en euros
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3 cuotas al mes cada una de 110€
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Una cuota cada 30 días
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Con Tarjeta de crédito o débito de cualquier parte del mundo
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Acceso inmediato al Portal de crecimiento
-
Acceso para siempre al material
-
Incluye cualquier actualización del programa a futuro
Todos los cargos se efectúan en euros (€). En caso de que tu cuenta sea de otra moneda, tu banco aplicará la conversión correspondiente de forma automática, reflejando el importe en tu moneda local, sin que tengas que hacer nada. |
La seguridad que buscas fuera tiene que encontrar primero una raíz dentro
o cualquier viento la tambaleará
💫Calma y Alma es para ti si:
🦋Estás cansada de vivir apagando fuegos y sientes que solo estás sobreviviendo, sin espacio para lo que de verdad te importa
🦋Usas la comida para calmar emociones que te desbordan y luego te culpas por no tener “fuerza de voluntad”
🦋Te sientes sin ilusión, arrastrándote cada día con una mezcla de ansiedad, culpa y agotamiento
🦋Has probado de todo, pero nada parece sostenerse en el tiempo y sigues repitiendo los mismos ciclos
🦋Intuyes que hay una versión de ti con más fuerza, seguridad, claridad y propósito, pero no sabes cómo sacarla a la luz
🦋Te minimizas y te haces pequeña frente a los demás y ya no quieres seguir escondiéndote ni callándote
🦋Quieres dejar de pelearte con el dinero y aprender a recibirlo desde un lugar de merecimiento y expansión
🦋Estás dispuesta a dejar de posponerte y por fin darte el espacio para transformarte
De niña herida a adulta completa
🌳Que ya no busca afuera lo que aprendió a darse por dentro
🌳Que ya no busca ser rescatada porque ha aprendido a sostenerse
🌳Que crea, sostiene y multiplica su vida desde la autenticidad
🌳Que transforma el miedo en fuerza y el dolor en propósito
🌳Que sabe poner límites sin cerrar el corazón
🌳Que ya no necesita esconderse para ser aceptada
🌳Que se permite brillar sin pedir permiso
🌳Que honra su historia sin quedarse atrapada en ella
INSCRIPCIONES CERRADAS
Abrimos inscripciones el 1 de noviembre
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CURRÍCULUM DEL PROGRAMA
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Semana 1 y 2: Orden
- En estas dos semanas haremos un trabajo interior profundo para encontrar tus fugas energéticas + tus puntos ciegos que te están bloqueando y atando a tu pasado, para eliminar lo que te distrae y te hace desperdiciar energía y así potenciar tus resultados y tu satisfacción interior
- Vamos a redefinir lo que significa una vida con propósito para ti, llevándote a entender para qué estás aquí, cuáles son tus verdaderas motivaciones, para darle orden, plan de acción y sentido a todo = vitalidad, ilusión y energía que se te desborda
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Semana 3 y 4: Tu alimentación y tus emociones
- Aprenderás a maximizar tu seguridad interior para tener más estabilidad emocional y dejar de manejar con comida las emociones que te incomodan y se sienten incontrolables
- Te voy a enseñar mi metodología para tener una alimentación que regule tu sistema nervioso y digestivo y prevenga atracones, cansancio/agotamiento, inestabilidad emocional y ansiedad
- Aprenderás a afrontar con seguridad, firmeza y certeza conflictos internos y externos que antes te superaban y se sentían difícil de manejar, sin sentirte desbordada
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Semana 5 y 6: Tu relación contigo y los demás
- Aprenderás a validar, usar y honrar tu voz, tus dones y tu magia para dejar de minimizarte, hacerte chiquita, limitarte y sentirte intimidada por todo tu potencial
- Aprenderás a cortar lazos codependientes para dejar de buscar fuera estabilidad emocional y mental y sentirte en paz pasando tiempo de calidad contigo misma
- Te enseñaré mi paso a paso estratégico para sanar y transformar de raíz heridas de abandono, rechazo, humillación y escasez para soltar el miedo a sentirte sola y no ser merecedora
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Semana 7 y 8: Tu relación con el dinero
- Aprenderás las estrategias internas y externas para caminar diferente cuando se trata de manejar, generar, transaccionar y recibir dinero, activando tu versión más abundante en cada área de tu vida
- Sabrás exactamente cómo pasar de "esas cosas no me pasan a mí" a "eso también es posible para mí"
Las 8 semanas igual van a pasar.
Puedes seguir sintiéndote agotada, sin dirección y dudando de ti o usar estas 8 semanas para empezar a sostenerte con seguridad, calma y abundancia
AL INSCRIBIRTE GANAS ACCESO A:
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4 Sesiones 1:1 Coaching de Salud Holística, de 1 hora cada una con Ari
Para desenredar nudos, ordenar pensamientos, tapar fugas por donde desperdicias energía y ganar claridad del paso a paso para vivir con claridad y calma interna, como un árbol bien enraizado
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4 Clases teórico-prácticas pregrabadas en el Portal de crecimiento
1. De niña herida a adulta completa
2. Cómo dominar de raíz el hambre emocional
3. Cómo cultivar relaciones saludables que te impulsen a lograr tus metas
4. Cómo pasar de moverte desde la carencia a moverte desde tu versión más abundante
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4 Workbooks de ejercicios
Después de cada sesión se desbloqueará en tu Portal de Crecimiento un cuaderno de ejercicio para que puedas identificar fugas, bloqueos y patrones que te quitan energía y alimentan el vacío = un diálogo interno potente y mejores resultados
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1 Meditación para activar la versión de ti más magnética y abundante
Esta activación reprograma a nivel subconsciente todo lo que te has comprado hasta ahora que no te está dejando avanzar, para que dejes de vivir adicta al estrés, a la escasez, al drama y al conflicto desde la raíz y crees nuevos patrones de calma y certeza
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Guía de cómo hacer tapping
Te enseñaré cómo usar tapping para trabajar de la mano con el cuerpo y todo lo que tienes bloqueado en él: emociones, patrones de escasez y supervivencia y creencias limitantes, para ampliar tu capacidad para cambiar de piel y recibir más
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4 módulos de tapping en video, guiados y pregrabados + guiones de cada tapping para imprimir
Tapping 1: Más orden, claridad mental y calma
Tapping 2: Atraviesa emociones incómodas de la incertidumbre, la desmotivación, la inseguridad, la culpa, el rechazo, el qué dirán, el no merecimiento
Tapping 3: Enamorarte de validarte y celebrarte desde adentro
Tapping 4: Integra una nueva identidad financiera más abundante
Cuando sanas desde la raíz, te vuelves tierra fértil:
suave, profunda, lista para sostener vida, calma y abundancia
Es hora de fortalecer las raíces hacia adentro, para florecer hacia afuera
© Copyrights por Ari Merchán. Todos los derechos reservados